-Ο παρακάτω χυμός επιταχύνει την καύση λίπους στην
κοιλιά, ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, χαρίζει ενέργεια και έχει μόνο 150 θερμίδες/
ποτήρι.
Ρίχνετε, λοιπόν, στο μπλέντερ:
1) ½
ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι (το πορτοκάλι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και πηκτίνες)
2) ½
μήλο (το μήλο είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και πηκτίνες)
3) ½
μπανάνα (η μπανάνα είναι πλούσια σε κάλιο)
4) 1
κ.γ. τριμμένα φουντούκια (τα φουντούκια είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε και έχουν
αντιοξειδωτική δράση)
5) 1
κ.γ. μέλι (το μέλι έχει αντισηπτική και μικροβιοκτόνο δράση)
6) Λίγη
κανέλα σε σκόνη (η κανέλα δεν έχει θερμίδες και έχει αντιοξειδωτική δράση)
7) Σερβίρετε σε ποτήρι
Καλή
απόλαυση . . .
Κάθε κείμενο και εικόνα είναι πνευματική
ιδιοκτησία του Blog “Φτιάξε εσύ την πυραμίδα της διατροφής σου”. Έτσι,
απαγορεύεται η αναπαραγωγή, η αναδημοσίευση και η τροποποίηση των εικόνων και
του κειμένου χωρίς την άδεια του δημιουργού του. Με επιφύλαξη για κάθε νόμιμο
δικαίωμά μας.
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου