1) Γάλα αμυγδάλου
2)
Βρώμη ή δημητριακά ολικής ή μούσλι
3) Μπανάνα ή φράουλες
3) Μπανάνα ή φράουλες
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
3 κ.σ. βρώμη, 1 κ.σ. γάλα
αμυγδάλου, 2 φράουλες à στο μούλτι ή
3 κ.σ. βρώμη, 1 κ.σ. γάλα
αμυγδάλου, 5 λεπτές φέτες μπανάναà στο μούλτι
Κάθε κείμενο και εικόνα είναι πνευματική
ιδιοκτησία του Blog “Φτιάξε εσύ την πυραμίδα της διατροφής σου”. Έτσι,
απαγορεύεται η αναπαραγωγή, η αναδημοσίευση και η τροποποίηση των εικόνων και
του κειμένου χωρίς την άδεια του δημιουργού του. Με επιφύλαξη για κάθε νόμιμο
δικαίωμά μας.
ΣΤΕΛΛΑ ΣΙΔΕΡΑΤΟΥ
ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ-ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ
ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ
ΡΕΦΛΕΞΟΛΟΓΟΣ
PILATES
TRAINER
Blog:
stellasideratou.blogspot.com – ΦΤΙΑΞΕ ΕΣΥ ΤΗ ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
ΣΟΥ
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου