Είναι
καλοκαίρι και προσέχεις τη διατροφή σου αλλά θέλεις να φας και το γλυκάκι σου;
Παρακάτω
προτείνω μια εύκολη συνταγή που μπορείς να απολαύσεις χωρίς ενοχές!!
Θα
χρειαστείς:
1) Μπισκότα
2) Κονιάκ
3) Φυσικό
χυμό πορτοκάλι
4) Κρέμα
βανίλια (σε σκόνη)
5) Κρέμα
σοκολάτα (σε σκόνη)
6) Γάλα αμυγδάλου
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Σπας τα μπισκότα στο μούλτι και προσθέτεις
λίγα κουταλάκια του γλυκού φυσικό χυμό πορτοκάλι και κονιάκ (το μείγμα δεν
πρέπει να είναι ούτε πολύ σκληρό ούτε πολύ μαλακό)
- Ετοιμάζεις τη κρέμα βανίλια και σοκολάτα με
γάλα αμυγδάλου
- Στήνεις το γλυκό και το βάζεις στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες
Κάθε κείμενο και εικόνα είναι πνευματική
ιδιοκτησία του Blog “Φτιάξε εσύ την πυραμίδα της διατροφής σου”. Έτσι,
απαγορεύεται η αναπαραγωγή, η αναδημοσίευση και η τροποποίηση των εικόνων και
του κειμένου χωρίς την άδεια του δημιουργού του. Με επιφύλαξη για κάθε νόμιμο
δικαίωμά μας.
ΣΤΕΛΛΑ ΣΙΔΕΡΑΤΟΥ
ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ-ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ
ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ
ΡΕΦΛΕΞΟΛΟΓΟΣ
PILATES
TRAINER
Blog: stellasideratou.blogspot.com – ΦΤΙΑΞΕ ΕΣΥ ΤΗ ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
ΣΟΥ
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου