Τα
παρακάτω γεύματα είναι ιδανικά για σένα που θες να φας κάτι ελαφρύ το βράδυ
αλλά να πετύχεις και τον κατάλληλο κορεσμό!
1) Τορτίγια
με ντομάτα, φέτα, μπιφτέκι, ρίγανη
1) Τορτίγια
με κοτόπουλο, ντοματίνια, φέτα, ελιές
1) Τορτίγια με λαχανικά φούρνου (κολοκύθι, μελιτζάνα, ντομάτα, κρεμμύδι), φέτα και ελιές
1) Αραβική
πίτα ολικής, βραστό αυγό, ντομάτα, γαλοπούλα, ελιές, φέτα
Κάθε κείμενο και εικόνα είναι πνευματική
ιδιοκτησία του Blog “Φτιάξε εσύ την πυραμίδα της διατροφής σου”. Έτσι,
απαγορεύεται η αναπαραγωγή, η αναδημοσίευση και η τροποποίηση των εικόνων και
του κειμένου χωρίς την άδεια του δημιουργού του. Με επιφύλαξη για κάθε νόμιμο
δικαίωμά μας.
ΣΤΕΛΛΑ ΣΙΔΕΡΑΤΟΥ, ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ-ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ,
ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ,
ΡΕΦΛΕΞΟΛΟΓΟΣ,
PILATES
TRAINER
Blog: stellasideratou.blogspot.com – ΦΤΙΑΞΕ ΕΣΥ ΤΗ ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
ΣΟΥ
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου