ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΒΡΕΦΟΥΣ ΣΕ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
Αποτελεί
κύρια πηγή ενέργειας για το βρέφος. Ο κύριος υδατάνθρακας είναι ο δισακχαρίτης
λακτόζη που αποτελείται από γλυκόζη και γαλακτόζη. Οι υδατάνθρακες πρέπει να
προσδίδουν το 30-60% της ενέργειας που χρειάζεται το βρέφος. Το 39% περίπου της
ενέργειας που παρέχει το μητρικό γάλα προέρχεται από τους υδατάνθρακες.
ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΒΡΕΦΟΥΣ
ΣΕ ΛΙΠΙΔΙΑ
Το
λίπος είναι πολύ σημαντικό για την ανάπτυξη του κεντρικού νευρικού συστήματος,
τη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος και την προστασία των ζωτικών
οργάνων. Το βρέφος πρέπει να προσλαμβάνει τουλάχιστον 3,8 γραμμάρια λίπους/ 100
θερμίδες, με μέγιστο τα 6 γραμμάρια λίπους/ 100 θερμίδες, που αντιστοιχεί στο
30-45% της προσλαμβανόμενης ενέργειας. Οι ποσότητες αυτές μπορούν να
προσλαμβάνονται από το μητρικό ή από ειδικά γάλατα του εμπορίου.
Κάθε κείμενο και εικόνα είναι
πνευματική ιδιοκτησία του Blog “Φτιάξε εσύ την πυραμίδα της διατροφής σου”.
Έτσι, απαγορεύεται η αναπαραγωγή, η αναδημοσίευση και η τροποποίηση των εικόνων
και του κειμένου χωρίς την άδεια του δημιουργού του. Με επιφύλαξη για κάθε
νόμιμο δικαίωμά μας.
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου